Gelin çiçeği, saçı, makyajı, ayakkabısı derken; doruktan tırnağa her türlü ayrıntının düşünülmek “zorunda bırakıldığı” düğün günleri, birçok vakit en keyifli an olmaktan uzak, travmatik tecrübelerle dolu anılar getirebiliyor.
Herkes tarafından beğenilme isteğinin yanı sıra, bilhassa medyanın ve toplumun baskısıyla belirlenen kriterlere uymak ve kusursuz görünme ismine şok diyetlere başvuran çiçeği burnunda gelinlerin, geri dönüşü sıkıntı sıhhat sıkıntılarıyla karşılaşabileceğini belirten Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, gelinlerde vücut utandırma konusunda açıklamalarda bulundu.
Yaz mevsiminin gelmesi ile düğün tertipleri da başladı. Pekala, gelinler bu süreçte ruhsal baskı altında olduğunun farkında mı?
“Gelinliğin nasıl olacak, ay kabarık gelinlik seni kilolu gösterir, saçlarını nasıl yaptıracaksın, pastel tonlarda makyaj sana hiç yakışmaz, biraz da zayıflarsan âlâ olur, tombul gelin mi olacaksın, bunun da modası çoktan geçti” üzere telaffuzların gelinler üzerinde başlı başına ruhsal baskı yarattığını belirten Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, oluşturulan bu baskının ileriki devirlerde birtakım sıhhat sorunlarına neden olabilecek yeme bozukluklarını tetikleyeceğinin altını çiziyor.
Hayat değişimleri, yeme bozukluğu için risk faktörüdür
Hayat değişikliği, gelinlik içinde kusursuz görünme isteği ve etraf baskısının yanı sıra, geline yönelik yapılan kilo tenkidinin ve vücut utandırmanın yeme bozuklukları ile sonuçlanabileceğini söyleyen Bayraktar, “Evlilik, her ne kadar insanın sevdiği kişi ile hayatını birleştirdiği, keyifli bir hayat değişimi olarak görülse de, her hayat değişimi üzere bir gerilim faktörü olabilir. Bu değişimler esnasında hislerin sağlıklı yönetilememesi ise, yeme bozukluklarına sebep olabilir” açıklamasında bulundu.
Yeme bozuklukları, beraberinde farklı ruhsal sorunları de getirebilir
Düğün öncesi, vücut formuna ve kilosuna dair eleştirilen ve tahminen de hayatının en memnun gününde nasıl göründüğüne odaklanmaktan anın tadını çıkarmaya fırsat bulamayan gelinler, kilo vermek ismine şok diyetlere başvurabiliyor. Bu durum; çok zayıflık, yemek yemeye dair ağır tasa hissetme ve kilo almaktan korkma sürecine, yani Anoreksiya Nervozaya, fazla yemek yedikten sonra kilo almamak için kusma ya da kendini aç bırakmaya yönelme, yani Bulimiya Nervozaya ve daima yemek düşünüp sonrasında yeme atağı geçirerek suçluluk ve pişmanlık hissedilen Tıkınırcasına Yeme Bozukluğuna evrilebileceğini söyleyen Bayraktar, yeme bozukluklarının depresyon ve korku bozukluğu üzere ruhsal sorunları de beraberinde getirebileceğinin altını çiziyor.
Sınır koymayı bilmek gerekiyor
Yeme bozukluğunun tipi ne olursa olsun, kişinin kesinlikle bir doktor tarafından görülmesi ve ruhsal dayanak alması gerektiğini belirten Bayraktar, diğerleri tarafından yapılan vücut hali tenkitleri karşısında birden fazla vakit karşılıksız kaldığımızı söyleyerek kelamlarına şöyle devam ediyor: “Günümüzde, insanların birbirinin vücut hali ve kilosunu eleştirmesi hayli yaygınlaştı ve ne yazık ki, normalleştirildi. Tenkide maruz kalan şahısların, yorum yapan bireylere karşı bu durumun kendisini nasıl hissettirdiğini söylemesi ve bu davranışı bir daha tekrarlamaması konusunda onları uyarması, sağlıklı bir hudut koyma biçimi olarak ele alınabilir. Hudut koymaya çalışmak, eleştiriyi yapan kişinin bu davranışının farkında olmadan da olsa, karşısındakine ziyan verebileceğini anlamasına yardımcı olur.”
“Beğenilmek, sevilmeyi garantilemez”
“Kilolu insanların, hem sağlıklı olmak hem de estetik tasalar ismine zayıflamayı istemesi epey olağan bir durumdur. Beşerler, kilo verdiği vakit aynadaki imajını daha fazla sevebilir ya da etraftan aldığı iltifatlarla daha fazla beğenildiğini hissedebilir. Fakat; beğenilmek ve sevilmek birbirinden farklı kavramlardır. Kişinin çok fazla beğenilmesi, daha fazla sevildiği manasına gelmez. Ayrıyeten odağın vücut hali ve kiloda olması, bu bahse gerektiğinden fazla zihinsel güç harcanmasına da sebep olabilir. Kişi, huzurlu ve memnun anılar biriktirecekken, vücut biçimi ve kilosu üzerinden sık sık huzursuz hissedebiliyor” açıklamasında bulunan Bayraktar, kelamlarına şöyle devam ediyor: “Hayat, koşu pistinde tamamlanması gereken bir yarış değildir. Beşerler, etraf dayatmalarından olabildiğince uzak durup memnun hikayeler biriktireceği bir hayata odaklanmayı denemelidir.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
